一年级第一学期体育教学计划

周 次	课时	学习目标	教学内容
一	１	认真上好体育课	室内课
	２	在陌生的场地进行体育活动	１、游戏：快快集合　２、模仿操１～２节
	３	指出坐、立、行时正确和不正确身体姿势的区别	１、模仿操３～４节　　　 ２、快快集合
二	１	知道身体各主要部分的名称	１、模仿操５～６节 ２、认准自己的身体
	２	做出基本体操的动作	１、模仿操１～６节 ２、老鹰捉小鸡
	３	随同集体完成各种必要的操练	１、队列练习　　　２、老鹰捉小鸡
三	１	在陌生的场地进行体育活动	１、队列练习      ２、巧过拦截区
	２	乐于参加各种游戏活动	１、队列练习　　　２、巧过拦截区
	３	努力改正不正确的身体姿势	１、各种姿势的自然走 ２、拍球比多
四	１	努力改正不正确的身体姿势	１、各种姿势的自然走 ２、拍球比多
	２	在游戏中进行移动、躲闪、急停的练习	１、钓鱼　　　　　２、韵律
	３	在游戏中进行移动、躲闪、急停的练习	１、钓鱼　　　　　２、韵律
五	１	在实际生活中的移动动作	１、各种姿势启动的自然跑
	２	在实际生活中的移动动作	１、各种姿势启动的自然跑
	３	辨别左右、前后、上下的方向	１、自然站立式起跑　２、各种方式的接力跑
六	１	不妨碍他人参与运动	１、３０米加速跑　２、集体保龄球
	２	按顺序轮流使用同一运动场地	１、３０米加速跑  ２、集体保龄球
	３	认真上好体育课	１、３０米快速跑　２、投击活动目标
七	１	认真上好体育课	１、３０米快速跑　２、投击活动目标
	２	学习实际生活中的移动动作	１、３０米快速跑　２、拍球比多
	３	学习实际生活中的移动动作	１、３０米快速跑　２、拍球比多
八	１	学习实际生活中的移动动作	１、模仿动物爬行　２、各种方式的接力跑
	２	体验进步和成功的心情	１、攀爬肋木架　　２、各种方式的接力跑
	３	体验并简单描述退步和失败的心情	１、攀爬肋木架　　２、韵律
九	１	在投掷活动中进行各种挥动、抛投、转体的练习	１、投掷轻物体　　２、韵律
	２	在投掷活动中进行各种挥动、抛投、转体的练习	１、投掷轻物体　　２、你追我躲
	３	在投掷活动中进行各种挥动、抛投、转体的练习	１、投掷轻物体　　２、你追我躲

 

周 次	课时	学习目标	教学内容
十	１	发展柔韧性、灵敏性练习	１、各种方式滚动　　　　　２、斗智斗勇
	２	发展柔韧性、灵敏性练习	１、各种方式滚动　　　　　２、斗智斗勇
	３	做出单一的体操的动作