学习阶段：水平三
学习目标：在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴
学习内容：跳长绳
学习步骤：
一、 快乐游戏，活跃情绪
教师活动：1、组织学生常规训练
2、组织学生游戏：贴烧饼
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
          2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
          3、分成两组进行贴烧饼游戏，注意安全，充分活动。
组    织：六列横队、小组分散
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二、小组学练，互帮互助
教师活动：1、提出分组练习要求：互帮互助，整体提高。
          2、组织学生分组学练，巡回指导，积极参与学生的练习中，不断为学生设立新目标。
          3、组织小组比赛，分享进步的快乐。
          4、组织学生交流学习的体会、感受。
学生活动：1、认真了解分组练习的要求，提高团队意识。
2、分成三个小组进行练习，体验“8”字跳长绳的跑动路线和跳绳动作，做到跟得上，跳得稳，跑得快。
          3、积极参加小组的比赛，争取好成绩，并在比赛中表现出良好的互助风气。
          4、积极交流，表达自己的学习感受。
组    织：
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场地器材：操场、录音机、长绳三根
课后小结： 上课时我按自然小组两组合成一组分组练习，并在练习前提出了学习的任务和目标，要求每个小组要调动好那些不会跳的学生的积极性，并且在交流时所有的学生都要参加，看的是小组的整体进步。在练习中我为各个小组甩绳子，并在甩绳子的时候提示和鼓励那些不会跳的学生，三个班级中通过练习后有明显的差别，一班较好，三班较差，每个小组不会跳的学生都比较多，但三个班级中三班的陈敏一组进步是最大的，陈敏的组织能力也非常好，练习中立善于鼓励同伴，并主动为小组甩绳。